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Si usted es el ciclismo con cualquier grado de gravedad, es una buena idea mantener un registro de ciclismo que le ayudarán a seguir su progreso. A continuación, puede entrar en su:
? Progreso
? Velocidad
? Distancia
Con el tiempo, usted será capaz de controlar a ti mismo y señalar los puntos fuertes y débiles (y, como de realizar cambios y ajustes en la bicicleta o en proceso, usted no tendrá que confiar en la memoria para saber lo que hiciste). Llevar un registro de la bicicleta es la clave para mejorar su rendimiento general.
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